3月、春も間近ですね！花粉症対策も開始です

すでに「花粉症」がつらくなってきた方も多いようですが、春はもうそこまで来ているということでもありますね。

私もくしゃみが出始め、目もかゆくなってきました・・・

私は先月から花粉症のお薬「アレグラ」（サノフィ・アベンティス）を飲み始めていましたので、今のところそんなにつらくはありません！

それから昨年より愛用してしてお勧めなのが「べにふうき」というお茶です。

このお茶に含まれている「メチル化カテキン」が花粉症の症状に効果があるようです。

（のどのイガイガ感やかゆみが緩和され、くしゃみもとまります・・気分的なものもあるかも！？）

私は粉末状の「べにふうき」をお湯で溶いて飲んでいます。ティーバックのものより味が良くて気のせいか効き目も高いように感じます。

様々な対策グッズがお目見えする昨今ですが、良いものがあったらご一報を！