本日のメタボ度チェック・・
体重68.8kg
体脂肪率 22%
チキンにお鍋にクリスマスケーキ、息子からもらったチョコレート・・・
内臓脂肪が貯まったかも・・
テニスインストラクターという異色の経歴を持つ、ビジネスブログアドバイザーです
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