きょうの晩御飯

今日も自宅で夕食。

メニューは、サーモンのムニエルとえんどう豆の冷製スープ。

サーモンのムニエルは、ソースがとてもおいしく、添えてあるほうれん草とマッシュポテトにもぴったりの味付け。

お腹がすいていたので、いつものように完食。

（食前にメタボ対策サプリをしっかり服用）

えんどう豆の冷たいスープは、すっきりと飲みやすく、健康にも良いメニュー。

ごちそうさまでした。

さて、しっかり食べた今日の計量です。

体重　69.8kg

体脂肪率　22%

おへその高さのウェスト　84.0cm

特に変化なし。サプリメントのおかげかも・・・。

Comments

[投稿情報: kubo]

おはようございます☆
ブログ見させていただき「スリム」な荒さんが
こんなに食事に気を使われていたなんて
思いませんでした(^_^)
昨日飲まれていたサプリももしや
メタボ対策のサプリかしら？？